A beterraba é uma grande fonte de sais minerais e promove vários benefícios à saúde, já que é rica também em fibras e ferro.
Além de ser recomendada para quem sofre de anemia, ja que contém ainda quantidades significativas de ferro, seu uso é indicado para quem tem dentes fracos e gengivas inflamadas. Quer mais? O legume combate problemas intestinais, protege o coração de inflamações e evita a formação de pedras nos rins.
Prepare uma bebida natural para pedras nos rins
1 beterraba
1/2 litro de água
Em uma panela, ferva a beterraba na água até que fique um caldo bem consistente. Tome esse caldo três vezes ao dia.
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